Le Pôle de santé des Monts d’Arrée propose un programme d’éducation thérapeutique du patient, Cap de Vivre Avec.
L’éducation thérapeutique, c’est un temps pour soi, en dehors des consultations. Il ne s’agit pas d’assister à un cours : les séances sont interactives et laissent une large place aux échanges. L’objectif est de mieux vivre au quotidien avec une maladie chronique, de trouver des repères concrets et de rencontrer d’autres personnes qui traversent des situations proches.
Pour qui ?
Le programme s’adresse aux personnes adultes suivies par au moins un professionnel du pôle santé, vivant avec une ou plusieurs maladies chroniques qui gênent leur quotidien. Ce qui compte n’est pas le nom de la maladie, mais son retentissement sur votre vie de tous les jours.
Comment ça se passe ?
Vous pouvez en parler à votre médecin ou à l’un des professionnels du pôle, ou nous contacter directement.
Un premier entretien individuel est ensuite organisé avec un soignant de l’équipe. Ce temps d’échange permet d’explorer vos besoins et vos priorités, et de choisir avec vous les ateliers les plus utiles.
Les ateliers durent environ deux heures et se déroulent en petit groupe, animés par différents professionnels du pôle. Une patiente partenaire, elle-même concernée, participe au programme.
À la fin, un bilan reprend avec vous les objectifs atteints et les suites à envisager.
La participation est gratuite, le programme étant financé par l’Agence Régionale de Santé.
Les ateliers
- Vivre avec une douleur — comprendre la douleur dans toutes ses composantes, et les moyens d’y faire face, médicamenteux ou non
- S’entourer dans la maladie — mobiliser son entourage et les ressources du territoire
- Dans les bras de Morphée — le fonctionnement du sommeil, ce qui le perturbe et les bonnes pratiques
- Se nourrir et s’épanouir — construire une assiette équilibrée, décrypter les étiquettes, écouter les signaux de son corps
- Cap de bouger — l’activité physique adaptée, les freins, la motivation, et comment l’intégrer en sécurité au quotidien
Où en sommes-nous ?
La session 2026 a démarré le 15 septembre avec l’atelier sur la douleur. Les suivants se dérouleront les 29 septembre, 6 octobre, 5 novembre et 19 novembre.
Le groupe 2026 est complet.
S’inscrire pour 2027
Une nouvelle session aura lieu en 2027. Les dates seront annoncées prochainement, mais vous pouvez d’ores et déjà vous faire connaître :
Audrey Sanchez, ergothérapeute référente du programme
07.44.42.19.53 — mspsizun@gmail.com
